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週1回の運動習慣を！
「赤羽パーソナルジムジーシェイプは赤羽駅徒歩1分の場所にご…」
週1回の運動習慣を！
赤羽パーソナルジムジーシェイプは赤羽駅徒歩1分の場所にございます。仕事終わりに通ってくださる方も多く、運動の習慣化がしや…
16
Jan.2026
マンツーマン
それぞれの目的や目標に合わせたプラン
一人ひとりの希望や生活スタイルに合わせて、オーダーメイドの指導を心がけています。誰にも邪魔されずに集中できるマンツーマン指導を通じて、より早く効率的に目標を達成できるよう伴走いたします。指導実績豊富なトレーナーが在籍しており、赤羽にて心が折れそうな瞬間にも寄り添う体制を構築しています。
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ブログ夏野菜でダイエット 「夏野菜でダイエットを！夏の食事管理は、新鮮な夏野菜を取り…」
夏野菜でダイエット
夏野菜でダイエットを！夏の食事管理は、新鮮な夏野菜を取り入れて健康的な食生活を心掛けるのに最適な時期です。ゴーヤやナス…
03Aug.2025 -
ブログ夏バテ対策 「夏太り対策は皆様されていますでしょうか。連日暑い日が続き…」
夏バテ対策
夏太り対策は皆様されていますでしょうか。連日暑い日が続き、体力の消耗もいつもより速くなってきているのではないでしょうか…
18Jun.2025 -
ブログ赤羽駅近パーソナルジム 「赤羽パーソナルジムジーシェイプは赤羽駅近の立地にございま…」
赤羽駅近パーソナルジム
赤羽パーソナルジムジーシェイプは赤羽駅近の立地にございます。(赤羽駅東口徒歩1分、赤羽駅南改札徒歩30)アクセスの良さから仕…
27May.2025
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メリハリのあるボディラインを目指す方には、筋力アップを目的としたトレーニングと有酸素運動を掛け合わせたプランをパーソナルジムにてご案内いたします。パンプアップを目指す方には、適切な負荷をかけながら、食事やストレッチで速やかに身体をケアできるようサポートしております。一人ひとりの目標達成に向けてオリジナルのトレーニングができるマンツーマンの環境で、心にも身体にも寄り添った対応を赤羽にて心がけています。
