独自のトレーニング情報や健康管理のノウハウなどをご紹介します。正しいトレーニングフォームや経験豊富なトレーナーが開発したオリジナルのエクササイズなど、ほかでは得られない情報が満載です。また、会員様の実際の成果や体験談を交えて、個々の目標に応じた取り組み方や成功のポイントもお伝えします。
「こんにちは！赤羽パーソナルジムG-SHAPE です！いつもご利用頂き誠にありがとうございます！梅雨の季節がやって来ると、どうし…」
「こんにちは！赤羽パーソナルジムジーシェイプですいつもご利用頂き誠にありがとうございます！トレーニング同様、栄養摂取もダ…」
「こんにちは！赤羽パーソナルジムジーシェイプです！いつもご利用頂き誠にありがとうございます！【筋肉】筋肉が減少すると、日…」
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「こんにちは！赤羽パーソナルジムG-SHAPEです！いつもご利用頂き誠にありがとうございます！夏が近づくにつれて、薄着の季節がや…」
「こんにちは！赤羽パーソナルジムジーシェイプです。いつもご利用頂き誠にありがとうございます。5月も下旬に入り気温も上がり始…」
「こんにちは！赤羽パーソナルジムG-SHAPEです！出産後の女性が直面する課題の一つが産後太りと筋肉減少です。この時期、ホルモン…」
「こんにちは！赤羽パーソナルジムジーシェイプです！夏に向けて健康的な体を目指す方へ、筋肉量のアップは重要な要素の一つです…」
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「こんにちは！赤羽パーソナルジムG-SHAPEです！お腹まわりが気になる方や、効果的なウエストサイズダウンのポイントをご紹介しま…」
「こんにちは！赤羽パーソナルジムジーシェイプです！長時間のデスクワークが積み重なると、姿勢が悪くなりがちで肩こりや背中の…」
「こんにちは！パーソナルトレーニングジムG-SHAPEです！健康的な生活を送るためには、日々の習慣が大切です。特に「水分摂取」は…」
「こんにちは！赤羽パーソナルジムG-SHAPEです！朝の散歩は、心と体の健康を促進するために非常に効果的な習慣です。リフレッシュ…」
「こんにちは！パーソナルジムG-SHAPEです！暖かい季節が近づいてきました。外に出て体を動かすのが心地よくなります。この時期は…」
「下半身全体をスリムにしたいと考えている方にぴったりのエクササイズをご紹介します。内腿痩せやお尻の引き締めには、特定の運…」
「こんにちは！赤羽パーソナルジムジーシェイプです！毎日の生活に少しだけ運動を取り入れることで、下半身を引き締めることがで…」
「こんにちは！赤羽パーソナルジムG-SHAPE (ジーシェイプ)です！4月に入り、少しずつ気温も上がりはじめてきました。この季節は気…」
「こんにちは！赤羽パーソナルジムG-SHAPEです長時間のデスクワークや日常生活の姿勢の悪さが続くと、猫背になりがちです。肩こり…」
「こんにちは！パーソナルジムジーシェイプです。3月も残りわずかとなりました。暖かくなるこれからの季節、薄着になる機会が増え…」
「こんにちは！赤羽パーソナルジムG-SHAPE(ジーシェイプ)です！運動習慣をスタートさせる事で心身ともにリフレッシュすることがで…」
「 こんにちは！赤羽パーソナルジムジーシェイプです赤羽パーソナルジムG-SHAPE (ジーシェイプ)は赤羽駅東口徒歩1分、通いやすさ…」
「こんにちは！赤羽パーソナルジムG-SHAPE です本日はストレッチポールについてですストレッチポールを使用することで、日々の健…」
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「こんにちは！赤羽パーソナルジムジーシェイプです！赤羽のパーソナルジム「ジーシェイプ」がリニューアルオープンを迎えました…」
「こんにちは！赤羽パーソナルジムG-SHAPE です！まもなく3月です春が近づくと暖かい季節がやってきますが、同時に多くの方にとっ…」
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「綺麗と健康を手に入れよう！ 📍赤羽駅1分 📍赤羽駅南改札30秒 #赤羽パーソナルジム #赤羽パーソナルジムジーシェイプ #赤羽ジー…」
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