よくある質問
プランの詳細や予約方法などの質問回答
皆様からよくいただくご質問にお答えしながら、サービス内容や利用方法についてわかりやすくご案内します。初心者の方が抱えやすい不安やトレーニング内容、料金・予約方法・持ち物など、通い始める前に気になる点をしっかりと対処できる内容をまとめています。また、ジムの特徴やトレーナーのサポート体制についても詳しくご説明しており、安心してご利用いただけます。
平日11時から22時まで
土日10時から20時まで
※金曜定休日
定期的に通うのが難しい方のためにチケット制プランをご用意しております。
月に通える回数によってこちらで運動強度など調整しておこないますのでご安心ください。
食事や栄養アドバイスも、忙しい時にこそ心掛けて頂きたい事をご提案いたします。
平日は21時最終予約可能でございます。赤羽駅南改札出て徒歩30～40秒にございますので通いやすさ抜群です。
さまざまな目的を持ったお客様がいらっしゃいます。
リフレッシュ目的(ストレス発散)や運動を習慣化して健康な身体を作りたいなど、ダイエットに限らずご対応可能でございます。
男性4 女性6 の割合となっております(2026年)
一切ありません。
動きやすい服装であればどんな格好でもOKです。
シューズも必要ありませんのでお仕事帰りにも大変通いやすいです。
何を摂取したら太りやすい身体なのか。効果的な運動は何か。どこに脂肪がつきやすいのか。
肥満の原因を知る事ができます。
自身の遺伝子を知る事がダイエットの近道です。
検査時間は1分ほどで終了です！
無料カウンセリングは所要時間約45分程になります。
お客様の生活スタイル・運動歴・食生活・目標などをヒアリングし、その後体組成計で測定いたします。
それを元にお客様に合ったトレーニングメニューや通い方等をアドバイスいたします。
コース説明や開始日時についても柔軟に対応いたします。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
